Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3047 kcal
|
Vet: 136,18g | Eiwit: 153,05g | Kolhy: 317,69g.
Ontbijt: Café con Leche. Lunch: Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Crema de Tomate (Preparada con Leche). Diner: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Birria. Snacks/Andere: La Suiza Media Crema Ácida, Barcel Cacahuate Japonés, Sabritas Paketaxo Azul, Nature's Bakery Fig Bar, Café con Leche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis
|