Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 148,29g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Piller's Smoked Honey Ham, Fried Egg, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Old Mill English Muffin, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Wendy's Avocado Ranch Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Arugula Lettuce, Baby Spinach. Diner: The Laughing Cow Light Cheese, Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Joe's Tasty Travels BBQ Chipnuts , KFC Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|