Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 23,81g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 122,31g.
Ontbijt: Pain au Chocolat, Wasa Integrale, Bresaola, Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Wasa Original, Scotti Gallette di Riso , Semi di Lino. Diner: Castagne Bollite, Smeriglio, Finocchi Bolliti, Semi di Lino, Pepe Nero, Zenzero, Cannella, Curcuma, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Andere: Tsunami Nutrition Isopure Whey Protein Isolate Bon Bon Rocher, Caramella Dura, Caffè Espresso, Saila Liquirizia Purissima, Leone Pastiglie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|