asjege's Logboek, 20 okt 21


Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2021:
1453 kcal Vet: 65,43g | Eiwit: 112,68g | Kolhy: 101,31g.   Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: AH Kampioentje, Frites Saus No Sugar, AH Sjalotten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes. Diner: Jumbo Ontbijtspek, Champignons, AH Bleu D'auvergne, Pompoen, Molenland Belegen Kaas 30+, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Knabbelbacon, Hollandia Slagroom, Chocomousse ei, Lindemulder Indische Cake. meer...
3129 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Afwassen - 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.