Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Lunch: Carne de Peru (Cozido, Assado), Salada Grega. Diner: Caldo Verde, Pingo Doce Coxinhas de Frango. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Tostas Trigo Integrais, A Vaca que ri Queijo Fundido, Babybel Mini Queijo Light, TUC Bacon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandrafgomes's Gewicht Geschiedenis
|