Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kangkung, Nasi Putih, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Lunch: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Sari Roti Sandwich Coklat. Diner: Bihunku Goreng Special, Telur, Sawi Hijau. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
racheljessica50's Gewicht Geschiedenis
|