Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 76,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 404,92g.
Ontbijt: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas, Chobani Flip S'more S'mores. Lunch: Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Barilla Whole Grain Spaghetti, Furmano's Crushed Tomatoes, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Andere: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Post Honey-Comb Cereal, Great Value Bran Flakes Cereal, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Strawberries, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|