Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 17,99g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 68,81g.
Ontbijt: 90 calorie cereal bar. Lunch: frigo string cheese light, sara lee 45 calorie, lettuce, great value turkey. Diner: yoplait light yogurt strawberry orange sun, Fruit Cup (Medium), almonds, lean cuisine herb chicken. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashleymitchell180's Gewicht Geschiedenis
|