Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3049 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 184,86g | Kolhy: 433,88g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pane Comune, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|