Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 139,73g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Iogurte Whey, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Laranjas, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo Frito. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|