Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 105,70g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandeljoghurt. Lunch: Aldi Kaiserbrötchen, Milch 1,5%, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Patros Fetakäse, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Diner: AIA Puten-Wurst, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Elstar, Käse, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|