Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 116,20g.
Ontbijt: Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Patatesli Yumurta. Diner: Zeytinyağlı Brokoli, Makarna, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Sütaş Ayran, Tadım Tadımca Fındıklı, Susamlı Simit, Poğaça. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbarossa13's Gewicht Geschiedenis
|