Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 78,66g.
Ontbijt: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 인스턴트 커피 (가루로 만든), 삶은계란. Lunch: 물냉면. Diner: 프렌치카페 커피믹스, 김치, 수육, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shajwh's Gewicht Geschiedenis
|