Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 225,59g.
Ontbijt: Мёд Лесной, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо (Целое), Помидоры, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Вермишель Отварная. Diner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Сладуница Жена Самурая, Чай, Три Правила Домашний Компот, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 59 minuten, Google Fit - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|