Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 205,06g.
Ontbijt: Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Lunch: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina, Compliments Garden Salad. Diner: Butterball Stuffing, No Name Peas & Carrots, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sealtest 2% Milk, Coffee (Instant). meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|