Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 167,25g | Eiwit: 154,40g | Kolhy: 284,21g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lunch: GFS Deli Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, Wegmans Deli Honey Ham, French's Classic Yellow Mustard, Whole Foods Market Original Hummus, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Diner: Domino's Pizza Ranch Dipping Sauce, Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Chicken Wings, Domino's Pizza 10" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza. Snacks/Andere: Jason's Deli Sugar Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|