Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 200,02g.
Ontbijt: Safiya Chia Seed, Jeruk Nipis, Buah Anggur, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Ayam Kecap, Telur Rebus, Soto Ayam, Ikan Tenggiri, Kentang Rebus. Diner: Terong Balado, Jagung Manis Kuning, Pisang. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hennyling's Gewicht Geschiedenis
|