Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
170,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 81,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
992 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 25,20g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Spinach, Tomatoes. Lunch: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Garlic, Green Olives, Tomatoes, Baby Spinach. Snacks/Andere: Red Sweet Pepper, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Marketside Spinach Artichoke Dip, Celery. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|