Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 201,63g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pisang Kepok Rebus. Lunch: Dada Ayam, Pisang Kepok Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Sasa Tepung Bakwan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
72ku's Gewicht Geschiedenis
|