Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Diner: Ranch Salad Dressing , Mahi Mahi, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Deviled Egg, Starburst Original Fruit Chews. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|