Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 170,48g.
Ontbijt: Balocco Gocciolotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cantucci, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fegato di Vitello, Pane Bianco, Sgombro Dell'atlantico. Diner: Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, TV Kijken - 5 uren en 42 minuten, Zitten - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|