|
9.00
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 270,59g.
Ontbijt: Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Babeczka z Owocem i/lub Orzechami, Miód, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Lays Oven Baked - Yoghurt With Herbs. Diner: Cukier, Zielona Herbata, Jabłko, Pomidory, Asia Cook Sos Sweet Chili, Kupiec Lunch Mix, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Snacks/Andere: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Miód, Milka Czekolada Mleczna, Olza Prince Polo XXL. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Miała być siłownia, a jest syrop i ból gardła.
24 okt 21 door lid: pool80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|