Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 116,73g | Kolhy: 77,90g.
Ontbijt: Суп Куриный с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Смак Филе Куриное Копченое. Diner: Минтай Жареный, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andere: Beerka Мясной Снек Сырокопченый. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|