Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Patatesli Yumurta. Lunch: Kakaolu Kek, Ispanaklı Börek. Diner: Zeytinyağlı Brokoli, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası, Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbarossa13's Gewicht Geschiedenis
|