Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 63,61g.
Ontbijt: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Elma, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kayısı, Kuru Kayısı, Ceviz, Yumurta, Yumurta. Diner: Badem, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|