Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Jungle Oats Red Berry Flavour. Lunch: Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Avocados, Lancewood Smooth Cottage Cheese Garlic & Herb, Wheatfields Low GI Multigrain Brown Bread, Lettuce. Diner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade), Zucchini, PnP Butternut, Carrots, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Andere: Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), SPAR 2% Low Fat Milk, Dried Fruit For Africa Almond Plain Roast, Raisins (Seedless), Fair Cape Low Fat Fruited Yoghurt, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna0991's Gewicht Geschiedenis
|