Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Tricks Rendang Baked Potato Crisps. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Mayones, ABC Saus Sambal , Takoyaki. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Garuda Kacang Atom. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|