Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 75,25g.
Ontbijt: Окское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Diner: Конина Вареная, Белая Дача Салатный Микс, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|