Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 44,91g | Kolhy: 113,76g.
Ontbijt: Kurma, Skygoat Susu Kambing. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Diner: Jeruk Nipis, Udang Kukus atau Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Telur Dadar. Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|