Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 155,21g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Fitlife WPRO Concentrate, Tempe Mendoan. Lunch: Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Fitlife WPRO Concentrate, Quaker Instant Oatmeal, Sate Ayam. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Belut, Apollo Strawberry Layer Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|