|
83,5/68/87
86,5/51
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 127,64g | Kolhy: 267,39g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Мёд, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Говядина с Овощами, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Diner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Киноа (Вареный). Snacks/Andere: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|