Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 112,82g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Creme de Leite com Açucar e Ovos, Calabresa, Molho de Carne, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Cenouras. Diner: Piracanjuba Leite Desnatado, Ritter Geleia de Abacaxi, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Pão Integral, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|