까꽁~ 굿모닝~ 엊밤엔 치킨이 그렇게 먹고싶었는데 오늘은 케찹마요양배추사라다(샐러드아니쥬 사라다쥬)가 먹고싶어서 오픈샌디치에 깔았당 맛나맛나~!!
|
1026 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 72,85g.
Ontbijt: Wasa Light Rye, 방울 토마토, 양배추, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 햄, 참들 유기농 양배추즙, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, 참기름, 간장, 파프리카, 간장, 애호박, 청양고추, 마른새우, 계란후라이, 홍두깨살, 양파, 다미 천사채. Diner: 상추, 명란젓, 김치, 라라스팜 황토가마에 구운두부. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|