Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 44,46g | Kolhy: 81,03g.
Ontbijt: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Diner: Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Telur Rebus. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiiwidy's Gewicht Geschiedenis
|