Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 146,63g | Kolhy: 126,05g.
Ontbijt: Acqua, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Diner: Uva Bianca, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Cereal Flakes, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Carote. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|