Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 39,95g | Kolhy: 129,10g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Ferrero Hanuta, Lakomka Quark nach Russischer Art, Lidl Griechischer Joghurt, Banane. Lunch: Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht), Borschtsch. Diner: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Aldi Vanilleeis, Pfannkuchen, Tangerinen (Mandarinen). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|