Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 138,28g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 280,99g.
Ontbijt: Dżemy Morelowe i Konfitury, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Healthy Mind Zupa Krem z Buraka. Diner: Orzechy Nerkowca, Sałatka Ziemniaczana, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Andere: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Orzechy Nerkowca, Lays Zielona Cebulka, Szam Amm Spaghetti Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|