Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 127,12g | Kolhy: 112,93g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo (Inteiro). Lunch: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Abacaxi, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathaliaMatos.19's Gewicht Geschiedenis
|