Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Alpukat, BonCabe Boncabe, Telur Rebus. Lunch: Yakult Yakult, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng Tepung. Diner: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Labu Siam, Ayam Geprek, Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Andere: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sasa Tepung Pisang Goreng, Nangka, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamagocaan's Gewicht Geschiedenis
|