Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 75,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3124 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 517,18g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas, Libby's 100% Pure Pumpkin, Chobani Flip S'more S'mores, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Marketside Tri-Color Coleslaw, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Kraft American Cheese Slice, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Marketside Tri-Color Coleslaw, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Onions, Broccoli. Diner: Egg, Fried Egg, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Sue Bee Honey. Snacks/Andere: Post Honey-Comb Cereal, Post Honey-Comb Cereal, Post Honey-Comb Cereal, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Strawberries, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|