Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 123,40g | Kolhy: 152,56g.
Ontbijt: Бкк Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Печеночные Котлеты. Diner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Хурма, Любятово Галеты Классические, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|