Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 160,39g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Hinode Chá H+ Limão, Café. Lunch: Pêssegos, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Limão, Veneza Ricota com Sal, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Diner: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Hinode Shake HND Sabor Chocolate . Snacks/Andere: Banana Prata, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Ovo Cozido, Hinode Detox Greenmax Suco Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giucosta's Gewicht Geschiedenis
|