Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 161,14g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Elma, Bal, Fıstık Ezmesi. Diner: Eti Karam Bitter, Kestane, Pancar, Tarhana Çorbası, Nar Ekşisi, Domatesler, Semizotu, Reis Basmati Pirinç, Et Haşlama. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|