Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 84,44g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. Lunch: Milbona Gouda Mittelalt, Mayonnaise, TiP Sandwich Toast, Got7 Flavor Powder Chocolate , Leichter Genuss Magerquark 0,3%. Diner: Frankonia Schoko Kokos Riegel, Ja! Frische Eierspätzle, Alberts Seitan Natur, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Snacks/Andere: Frankonia Hazelnut Waffles. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|