Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 156,48g.
Ontbijt: Indomaret Selai Nanas, Greenfields Strawberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Batagor Batagor, Tahu Goreng, Mie, Bakso Daging Sapi. Diner: Mangga, Telur Asin. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retno_eno19's Gewicht Geschiedenis
|