Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Сыр Колбасный, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Diner: Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Комо Сыр Российский , Мёд, Оладьи на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Halyna3112's Gewicht Geschiedenis
|