Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 34,82g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Kruunu Herkku Jauhemaksapihvi, Kokkikartano Lihakaalilaatikko. Diner: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oltermanni, Leipomo Väyrynen Siivutettu Ruislimppu, Becel Voi & Kasviöljyt, Kruunu Herkku Jauhemaksapihvi. Snacks/Andere: Pirkka Saaristolaisleipä, Paprika (Punainen), K-Menu Ruusunmarjatee, Vesimeloni, Jäätelökakku. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|