Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 221,81g.
Ontbijt: Рот Фронт Батончики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Президент Сыр Творожный, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Diner: Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|