Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 75,96g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Sahanda Yumurta, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahıllı Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkysln's Gewicht Geschiedenis
|