|
pancake banana oalmeal
|
1274 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 153,85g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Ikan Patin, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie, Oyong, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Pisang. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niniknh's Gewicht Geschiedenis
|